1、首先，打开应用，在下方导航栏中，点击最右边的“我”，找到右上角的“选项设置”图标（如下图所示），点击展开隐藏的右侧边栏
2、在右侧边栏中，找到“时间管理”选项，点击打开
3、在时间管理页，点击“睡觉提醒”
4、设置睡觉时间（包括入睡和起床时间），点击“确认开启”即可
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时间：2026-04-23 19:36:44
1、首先，打开应用，在下方导航栏中，点击最右边的“我”，找到右上角的“选项设置”图标（如下图所示），点击展开隐藏的右侧边栏
2、在右侧边栏中，找到“时间管理”选项，点击打开
3、在时间管理页，点击“睡觉提醒”
4、设置睡觉时间（包括入睡和起床时间），点击“确认开启”即可