现在社会讲究高效率高速度,想做的又快又好就要经常加班。熬夜加班是件累人的事,让你的眼睛得不到休息,眼袋加重。怎么做到消除眼袋。
保持高质量睡眠,每天早睡早起睡足8小时。下午再睡两个小时的美容觉,让你一整天轻松愉悦。
经常咀嚼高蛋白食物。高蛋白食物为你补充蛋白质,眼袋得到补充慢慢消退。高蛋白食物有鸡蛋、猪肉、海鱼、排骨、骨头等……
用茶水冰敷。茶有醒神作用,晚上睡前不要喝茶,白天喝茶对健康有好处。我们可以用泡完茶的茶叶渣挤出的水来敷眼。茶渣水最好冰一下,不用太冰。
用水果泥敷眼睛。把苹果黄瓜香蕉等水果蔬菜捣成泥状,放入冰箱冰一下,再拿出来敷在脸上。
眼部穴位按摩。大拇指按住太阳穴,食指中指并拢,左边按顺时针方向转,右边按逆时针方向转。按摩十五分钟左右。早晚各一次。
化妆遮盖。用于眼袋颜色相近或浓重的眼影来遮盖眼袋,化妆时要想好化什么样的妆,在来搭配色彩。
眼霜、眼贴。每天早上晚上都要涂上补水眼霜。觉的眼霜不方便可以,或眼袋严重可以贴补水眼贴。
