怎么样才可以瘦得快

 时间:2024-10-22 07:58:01

1、我不秃赈沙嚣建议少食多餐,对于胖子来说,多餐意味着多吃。我的方法是每次三餐都吃,或多或少吃点。害怕自己换上厌食症。毕竟对身体不好。

怎么样才可以瘦得快

3、在我的视角里。减肥,三分靠运动,七分靠饮食。只要运动和饮食相结合,这样才能瘦的快。

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