荷包蛋萝卜丝汤的做法及功效

 时间:2024-10-14 13:58:58

1、把白萝卜洗净去皮,擦成细丝;香葱洗净,切成末。

荷包蛋萝卜丝汤的做法及功效

2、取一平底锅,热锅冷油,油烧至7分热,将鸡蛋打入锅中,小火,煎成两面金黄的荷包蛋,装盘备用。

荷包蛋萝卜丝汤的做法及功效

3、然后用炒锅,锅中下食用油,然后把白萝卜丝放入锅中,炒香萝卜丝。

荷包蛋萝卜丝汤的做法及功效

4、翻炒大约3分钟左右后,锅中加入一大碗热水,烧开后转小火煮猱蝰逾鸾5-6分钟后,再把煎好的鸡蛋放入锅中,煮2-3分钟(喜欢的可以加入适量枸杞)。

荷包蛋萝卜丝汤的做法及功效

5、接下来,往锅中加入少许盐,半勺白胡椒粉,少许鸡精搅拌均匀后即可关火,然后,撒上香葱末,再淋上几滴香油,准备起锅。

荷包蛋萝卜丝汤的做法及功效

6、民间有句俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”说的就是萝卜作为一种滋补食材,营养价值很高,萝卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌,有利于提高机体的免疫绂茴幌蟾功能,提升抗病性工作能力,具有消食、解毒生津、润肺化痰的功效,所以很适合秋冬季节食用,能够有效地缓解和消除咳嗽症状。

荷包蛋萝卜丝汤的做法及功效
  • 极味家常菜:黑大头炒洋芋丝
  • 凤爪灵芝养颜汤
  • 友情主题手抄报
  • 【总有刁民想害朕】第26关游戏攻略
  • 书房适合挂的书法作品
  • 热门搜索
    产后风湿病怎么治 怎么搭配衣服 广东省博物馆开放时间 破绽的近义词 赞叹的近义词 博物馆英文 消费税怎么算 解救的近义词 文学常识大全 常识作文