随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，如果能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。下面来看看有哪些常用的去眼袋的方法。
(一)如何改善眼袋?
1、蔬果敷眼，草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。
2、如果是水肿型眼袋，轻微按压1分钟能减少皮肤内的液体。
3、加强维生素A、C和E，及减少碳水化合物。
4、垫高头睡觉，可防眼袋积水。
5、汤匙放冰箱10-20分钟后，冰敷双眼2-3分钟。
(二)盐水热敷：
在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。。
(三)预防眼袋的食疗方法。
原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。
功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
(四)精油去眼袋：
去眼袋可以用精油眼部按压疗法。精油眼部按压疗法是一种源自古文明的艺术，始至古埃及的保健疗法。上千年来一直被公认为“是科学也是极具创作性的艺术”，通过按压使有效成份快速渗透到人体眼部皮肤结构中，促进细胞再生，改善血液循环和新陈代谢，防止细胞衰老，并由最重要的嗅觉和触觉反应及经络手法来恢复身体与精神间的平衡，根本改善眼部肌肤的供给及经络运行不畅等问题。用于消除眼部深层疲劳，排除毒素及阻塞血液，紧实眼部弹性。
精油眼部按压去眼袋方法如下：
1、中指沾取1滴精油，在眼睛四周点上薄薄的一层美琳伊度美目再生精油。
2、用食指在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。
3、上眼窝部分，用食指于轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。消除浮肿尤为明显。
4、然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。
