皮肤屏障受损怎么办?

1、每个人造成肌肤屏障受损的原因都不相同，找到自己肌肤受损的原因，不要再做同样伤害肌肤的事情，例如：你的肌肤是过度使用劣质化妆品造成的，就不要再使用这样的化妆品，而是要选择不伤肌肤，性质柔和的化妆品。

3、皮肤屏障受损后，皮肤既怕冷又怕热，吃点东西也会刺激到它，所以我们更要格外小心的保护皮肤，防冻防晒，不吃油腻的以及刺激性食物，让皮肤在柔和的状态中恢复生机活力。

5、水是肌肤最好的修复物，我们平时要多喝点水，少喝饮料，更不要喝那些刺激性饮料，平时上班时，桌子上别忘了放上一个水杯，空闲的时候喝两口，就能够保证肌肤水润，受伤后修复也快。