上班时打瞌睡怎么办

 时间:2024-10-14 07:00:58

1、在上班的时候如果感觉自己已经开始意识模糊了,你可以试着起身去倒杯水,然后清醒下头脑这样是一个展示性清醒的好方法(我个人经常使用哦)

上班时打瞌睡怎么办

2、如果你是男生,那还是比较好,你可以去外面抽根烟,烟吸多了有害健康,但是适量的是可以起到提神作用的哦,当然你如果是不抽烟的男生,那此方法还是不适合你哈

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3、再者就是平时给办公室里放点茶叶,你可以放那种提神的茶,比如铁观音之类的,还是不错的哦,在你觉得意识开始模糊时就给你泡杯茶,喝完后会慢慢的清醒些哦

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4、有些不喜欢喝茶的,你可以给自己买点咖啡放在办公室,一般在早上刚来公司时,泡一杯咖啡是比较好的,提神而且下午也不会犯迷糊,我个人比较喜欢咖啡,觉得咖啡比茶好喝,茶叶有点太苦啦

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5、当然你也可以自己试试找能够让自己清醒,提神的方法,有些人喜欢吃糖,一吃糖就比较清醒,有些人是洗下脸会更清醒些哦,所以有时候也是因人而异的,不过自己的情况还是自己比较清楚些哈,所以你可以一个个试试,找到最适合自己的哈

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