1、 首先我们要讲究一个固定的时间，让小孩在固定的时间吃饭那样，大家围在一起吃的也会比较好，时间久了固定的就好吃饭。
2、我们作为父母做饭的时候要留意自己的小孩喜欢吃什么，不喜欢吃什么，要留意尽量做出小孩喜欢吃的。
3、我们家长平时不要买太多的零食，因为吃了零食小孩就不愿意吃饭了，所以我们尽量少点买零食，让他们吃饭
4、小孩也许会喜欢可爱点的餐具，那我们就买一些可爱点的餐具，让他们吃饭的时候更喜欢吃饭，可以带著他们一起买。
5、同时，我们做饭的时候要注意做饭的，那些彩色的颜色鲜艳的颜色，可以提高小朋友的食欲。
6、我们也可以给小孩一些适当的奖励，鼓励我们的小孩吃饭，不管是带出去玩还是买喜欢的玩具。
7、总结：小孩子吃饭，其实是挺容易的事情，只要我们用心去处理。
