1、红参的作用首先具有大补元气的作用，特别适用于体质虚弱，元气大伤的患者食用。
2、红参还具有缓解疲劳的作用，如果你经常的感到疲乏的话，那么不妨用红参补一补，帮助你回复精气神吧！
3、当机体免疫力下降的时候，我们的抵抗力就会下降，红参具有增强机体免疫力的作用，因此当你觉得免疫力低下了，气虚了，就服用红参吧！
4、红参具有补血的作用，能促进造血功能，所以对于那些气不摄血，崩漏下血者也应服用红参来进补一下。
5、对于那些进场觉得自己手脚冰冷的人，那么也是可以用红参进补的，因为红参适用于肢冷的人。
6、对于那些经常觉得心烦气躁的人，而且睡眠还不好的人，红参也是进补的佳品，因为其具有安神益智，补益心气的作用。
7、若常常觉得自己气津两伤，短气，口渴者，最适宜用红参进补了，红参既有补气的作用，又有生津的作用。
