一个人做百合山药糙米糊

1、把山药切成块，把枣核去掉。

2、这是我自己配的~有糙米、小米、大黄米、藜麦、麦粒米、火鸡红扁豆、普通米。然后吃些百合和莲子。

3、亚麻籽粉适量。（生亚麻籽用研磨机打碎）

4、上述材料全部倒进豆浆机，加水至1200ml刻度线左右，选择“米糊”模式，开打～

5、到时候，倒出来配上小米红枣包等各种面食。一口米糊和一口红枣包子超级美味

6、上述杂粮搭配用于做杂粮饭也超级好吃，营养丰富，尤其是其中的麦仁米很Q弹～