1、刚生产完后，就必须好好睡觉来恢复体力。之后的几天，也最好躺在床上休息。经过三、四天以后，身心两方面也都恢复疲劳了。
2、虽然感觉到很舒畅，但是刚开始要上厕所时，最好还是不要一个人去。
3、从现在开始，你可以自已处理一些身边的事，也可以自己进餐用食了，甚至还不到一个星期的时间，自己就可以在病房中走走，以恢复体力。
4、一周以后，住院生产的人就可以出院了。出院之前，最好先向医生请教一些日常生活需要注意的地方。
5、回家一个星期左右，事先准备一张床，感到疲劳时随时可以休息。洗澡最好用淋浴的方式。
6、产后到第二周左右就可以起床走动了。这段期间，最好还是避免去做需要出力的家事。
