清蒸豉油巴沙鱼

 时间:2024-10-17 07:02:30

1、巴沙鱼切块,倒入料酒,加入葱姜。 腌制最少半小时以上。

清蒸豉油巴沙鱼

2、腌制好的巴沙鱼上蒸锅,蒸八分钟即可。 蒸好的巴沙鱼把葱姜扔掉,蒸鱼的水倒掉。

清蒸豉油巴沙鱼

4、加入葱姜蒜、花椒炒香。

清蒸豉油巴沙鱼

6、炒出香味加入水,全程中小火炒制,以免糊锅。 加入水后煮料大概一两分钟。 关火。

清蒸豉油巴沙鱼

8、味道鲜嫩,还没腥味,最重要这款鱼的做法最适合减脂期的朋友。

清蒸豉油巴沙鱼

10、早餐也吃巴沙鱼。

清蒸豉油巴沙鱼
  • 健康养生佳品豆角土豆粉条炖肉
  • 家常素炒茭瓜怎么做
  • 口蘑菇怎么炒好吃又营养
  • 怎样做鸡丝面
  • 洋葱炒羊肉怎么做
  • 热门搜索
    杭州生活 如何大胸 lol炫彩皮肤怎么用 慢性咽炎如何治疗 河北机电职业技术学院怎么样 ultraedit怎么用 空调冷凝器怎么清洗 u盘文件打不开怎么办 沈阳直播生活在线直播 拘留所的生活