十二个月的养生日历

1、一月：养肾防寒

3、三月：晚睡早起，食甜养肝

5、五月：关注心脏

7、七月：劳逸结合，保护阳气

9、九月：阴平阳秘，防秋燥

11、十一月：早睡晚起，保护阳气