步行锻炼的好搭档

1、我最开始是买了个挂在腰间的计步器，第一天用完了，第二天把数据归零，重新计数。它可以计步数、公里数和消耗的卡路里数。

2、但最近，我又发现了一个更好用的手机软件——平安好医生。

3、它不但可以计步数、消耗的卡路里数和消耗的脂肪数。同时还可以靠走路挣取奖金，奖金积攒起来，可以换取物品，即锻炼了身体，还小有收益。

4、同时，它还提供了很多时时更新的健康保健方面的知识小文，供闲暇时间阅读，感觉是很不错的选择。