不好意思一咳嗽就滴尿怎么办

1、由于生活的消耗，身体机能下降，出现滴尿，或者先天素质差等等原因，到了一定年龄，反应出容易疲劳，精力下降，大便糖稀，口淡无味，舌苔厚腻等等说明身体虚弱。

2、特别出现脾虚，只要一咳嗽、喷嚏、大笑都会出现滴尿。出现滴尿，形象、气味，有时候在公众场合显得不好意思。

3、可以到医院检查确定，需要健脾的，可以服用中成药参苓白术丸，

4、可以附加藿香正气水，加味保和丸。

5、脾五行属土，可增加黄色环境，温热性食物，来增强身体。

6、按摩腹部，保暖，保健康也很方便。