1、首先说下自身，如果精神长时间的处于一种高度紧张或者很烦躁的情况，那么就会对我们的身心产生一些影响，那么这时候我们的身体就会出现一些漏洞，细菌便会趁机侵入体内。
2、人体本身都是有湿气的，经常去拔火罐的朋友应该知道，师傅经常说湿气重，如果没有将湿气排出来，一些毒素还在体内的话，那么慢慢的就会形成湿疹表现出来。
3、内部原因说完了，那么可以说下外部原因，首先就是空气质量问题，皮肤比较敏感的朋友，那么就会很容易导致身体受到感染，突发湿疹。
4、出去旅游或者游玩或者在日常生活中的饮食问题，以及饮食卫生问题一定要注意，还有睡眠时间最好要充足，少熬夜，适当的休息有助于身体的健康。
5、在平时如果工作实在是太忙的话，那么也最好可以抽出来即使是5分钟的时间来活动下筋骨、霰翌倡戈活动下身体，要知道身体才是最重要的，不要不把身体健康不当一回事。
6、望可以帮到你们~此经验由 GD的枕腻害根据实际操作 编写，谢绝转载，感谢配合。
