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腰椎管狭窄怎么锻炼?
时间:2026-04-22 19:49:44
腰椎管狭窄患者在症状轻时,以锻炼腰部肌肉为主,同时要避免诱发因素。症状严重时候,以卧床休息为主,平时有症状的可以做一些针灸、理疗、局部的热疗来改善,同时如果经常负重或久坐的,可以局部戴护腰保护一下。
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