和女（男）朋友感情淡了怎么办，如何能回到从前

1、感情变淡的原因。首先要找到感情变淡的原因。真正的爱，只有情深意浓，难舍难分，感情淡了一定存在着理由。

3、感情出现问题。如果双方的爱情，在正常的状况下，出现了冷淡，甚至是彼此接触少，沟通交流少，意见分歧增加，矛盾变多，这就是双方爱情出现了问题。

5、增加彼此的接触和交流。人与人之间没有接触，没有交流，感情必然会淡下来。不仅是恋人之间，同事，同学，朋友之间都是这样。因此要总结原因，是因为某一方太忙，还是心理，思想上发生了变化。