健康低脂沙拉怎么做

1、准备所有食材，洗净。紫甘蓝撕下4-5片。

3、紫甘蓝、黄彩椒切成丝；芦笋切成段，芦笋尖部分比底部更嫩；小番茄拦腰斩断；牛油果切一半备用。

5、然后把洗净的大虾放锅里焯水，大虾卷曲变红即可捞出。

7、生菜用手撕开去掉枯黄部分，保留脆嫩叶片。

9、所有食材放入玻璃碗中，淋上酱汁就能食用啦~喜欢酸爽口感的，可以切一颗柠檬，把汁挤到沙拉酱里搅匀。