养颜百合红枣炖奶

 时间：2026-02-12 10:28:46

1、百合、红枣入水泡软

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2、将牛奶+糖小火煮至糖均匀溶解, 待凉

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3、鸡蛋打匀, 加入牛奶液中混合均匀

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4、入百合、红枣于杯碗中

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5、隔着滤网倒入牛奶蛋液

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6、放入预热好的蒸锅中, 盖上铝箔纸,蒸约8-10 分钟

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7、食用前淋上蜂蜜，美味上桌

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