适合新手做的红萝卜菜心瑶柱粥

1、毛刷萝卜丝

2、家里只剩下一道菜，烹调过程很晚。为了避免浪费，直接使用这个。

3、将5-6个扇贝洗净，用少量热水浸泡5分钟，取出丝。

4、早上剩下的粥用来加工

5、将白粥加热，将扇贝丝放入粥中加热

6、粥卷后加入菜心

7、估计2-3分钟后，白菜心会变软，胡萝卜丝也会加入

8、滚2-3分钟后，加点盐调味。我没有加。这粥无盐无油，健康营养！但是没有盐，粥会有点甜，因为卷心菜和胡萝卜都是甜的。

9、上升，上升，上升，成品出来！