1、今天我们来做这道营养丰富的减肥家常菜，荷塘小炒
2、木耳提前泡发焯水，莲藕切片焯水，荷兰豆洗净焯水，胡萝卜切片焯水，葱切葱花，蒜切蒜末备用。
3、起锅烧油，葱花蒜末爆香，放入备好的蔬菜，加1勺生抽，少许盐，翻炒均匀即可出锅。
4、完成，简单易做
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时间：2026-04-23 14:22:04
1、今天我们来做这道营养丰富的减肥家常菜，荷塘小炒
2、木耳提前泡发焯水，莲藕切片焯水，荷兰豆洗净焯水，胡萝卜切片焯水，葱切葱花，蒜切蒜末备用。
3、起锅烧油，葱花蒜末爆香，放入备好的蔬菜，加1勺生抽，少许盐，翻炒均匀即可出锅。
4、完成，简单易做