时间：2024-10-12 18:40:05
1、贝尖提前泡掉盐分，和鲍鱼片、鱿鱼片一起准备好，海菜也提前用冷水泡发。
3、把砂锅放在火上大火加热，沸腾后加入鲍鱼片、鱿鱼片和贝尖
5、最后加入泡好的海菜，小火炖煮至海菜软烂即可
