1、多按揉胃部，帮助其运动起来，因为胃病多是因为胃动力不够，未能好好消化，也可以通过按揉胃经的方式缓解。
2、多喝热水，若有姜枣茶最好，沏上一大杯姜枣茶喝下，没过一会就能缓解疼痛，由于有些是由于胃酸过多引起的胃病，那么就要喝若碱性的水，以中和胃酸。
3、若是胃寒引起的胃疼，可以通过暖胃的方法缓解，如在胃部捂上暖水袋，或将粗盐炒热装进布袋内放到胃部，可缓解疼痛。
4、可通过按摩、艾灸或拍打胃经要穴足三里进行治疗，但是见效最快的为拍打法，将两腿的足三里大力长时间拍打，可见黑痧出现，直到黑痧拍透扩散，效果立竿见影。
5、若是胃胀就要服用大山楂丸来缓解疼痛。同时要放松精神，缓解压力，外加适当运动，以达到预期的效果。
