头部如何保护

1、刚洗过头不要出门。刚洗过头，头上的毛孔还开着，出门的话容易使头部受凉，头痛。

3、按摩。动上一天的脑，头部也会感到疲乏，所以对头部按摩是必要的，不仅可以解乏，还可以加热头部，促进血液循环。

5、该动脑筋时一定要动脑，其实大脑和机器一样，不动也会生锈的，所以经常动脑可以提高脑的灵活性。