孩子沉迷手机，家长应该如何引导？

1、了解孩子沉迷手机的原因：是学习受挫、沉闷无聊、纯属爱好还是控制不住？了解孩子的深层需求，面对面沟通进行疏解。

2、了解孩子玩手机的内容：沉迷游戏、短视频、小说、网剧还是其他？家长应掌握孩子的手机使用动态。

3、减少孩子玩手机的时间：针对孩子沉迷的应用，家长进行一对一限制时长，到点就能自动停止，防止沉迷。

4、丰富孩子的课余时间：家长抽空多陪伴孩子，下棋、郊游、运动等，上兴趣班，培养孩子的爱好并结识更多小伙伴。