害怕地震怎么办

1、先看看你所在的地区属不属于地震活跃的地方，如果是，也没有必要过于担忧，按照生活原来的样子进行就可以了，一般地震之前是有一定的预兆的，多了解相关的知识，平时有所防范就好。

3、如果是住在楼房，一般情况下往外跑是来不及的，一味的逃跑相当于把自己置于危险境地，跳楼更是不可取的，肯定会受伤，所以比较安全的方法是躲到小一些的空间里，例如储物间，厕所等，等待救援。

5、自然灾害是所有人都必须面对的问题，不只是某个人的事情，相信大家是在一起的，所以你一个人的忧虑也是起不到什么积极作用的，该来的挡不住，只求能够用平静的心态接受这一切，地震来时更加冷静沉着，相信你定能够安全逃生的。