胎儿绕颈怎么办

1、首先，孕妈妈要减少震动，避免在颠簸的道路上坐车，从事刺激性活动。

2、其次，睡觉时，多取左侧卧，可以增加子宫胎盘血流量。

3、再次，孕妈妈要勤数胎动。正常胎动至少每小时达到3次或以上，每动一次算一下，有时会有一连串的，那么就算作一次。

4、要有适当活动，孕妈妈在孕期要做适当的活动，提高身体素质。

5、孕妈妈一定要保持规律的休息，有助于胎儿养成较好的行为习惯，大大减少脐带绕颈的危险。

6、定期到医院检查，了解胎儿实际情况。