1、每天将菠萝汁涂抹在黑斑上，以帮助减轻黑色素含量。菠萝汁中的酸和酶可以自然地淡化你的褐斑和可能的雀斑。将棉签浸泡在菠萝汁中，然后将果汁直接涂抹在黑斑上。干了以后，洗干净涂过的皮肤。
果汁可能会引起一些皮肤刺激或敏感，如果发生这种情况，请停止使用。
2、酸奶面膜可以淡化黑斑或雀斑，建议每两周一次。乳制品中的乳酸可以淡化皮肤上的褐斑，包括老年斑和雀斑。将自制面膜涂抹在皮肤上，让其静置20分钟。然后，用凉水洗脸，然后用干净的毛巾擦干。
以下是一些混合自制面膜的方法：
混合等量的酸奶和蜂蜜。
将1汤匙（15毫升）酸奶，1汤匙（5克）燕麦片和2-3滴蜂蜜混合。
3、使用标有皮肤增白效果的乳霜或精华素。每天早晚洗脸后涂上亮肤霜或精华液。按照标签上的说明进行操作，确保正确使用。
4、将芦荟涂抹在色斑点上，使其慢慢褪色。用棉签将芦荟直接涂抹在黑斑上。让芦荟干燥，然后用冷水冲洗干净。每天重复两次，直到你的黑斑消失
5、每次外出时都要涂防晒霜。太阳伤害会导致老年斑和雀斑，因此保护皮肤很重要。在外出前，每天在皮肤上涂抹一层SPF 30的防晒霜。如果在户外度过时间，请每隔2小时或按照标签上的指示重新涂抹防晒霜。
