改善近视眼 让你的眼睛更明亮

 时间:2024-11-02 15:44:37

1、 可以明目的食品有:乳制品、动物肝脏、鱼类、胡萝卜、甜瓜、青菜,近视眼的同学不宜多吃肉类

2、 近视眼食疗法,多吃鱼虾和其他红色果实,少吃糖、脂肪含量过高的物质。最好可以配合茶水熏蒸护眼法——用手捂住茶水杯口,让半睁开的眼睛对着围小的杯口熏蒸10分钟,每天一次保护视力。

3、 最后,也是老生常谈——多看绿色植物,尤其要注意缓解视疲劳,可以说视疲劳是近视的直接原因。因此应当多多保护视力,千万不要觉得新鲜而戴眼镜,戴上你就会老泪纵横!

  • 怎么改善近视眼?
  • 近视眼如何恢复
  • 近视眼的原因
  • 什么是近视眼?近视眼如何分类?
  • 近视眼怎么恢复?
  • 热门搜索
    粤菜家常菜谱大全 尿泡沫多是怎么回事 瘦脸的最快方法 怎么更换苹果id账号 鱼子酱好吃吗 四喜丸子的家常做法 脂肪瘤的治疗方法 口蘑怎么洗 最佳怀孕时间和方法 车被刮了怎么走保险