海鲜教程-蒜蓉粉丝蒸元贝

 时间：2026-02-16 03:32:42

1、将蒜、姜、洋葱炒匀，蒜末炒匀，加入盐、蚝油、酱油

海鲜教程-蒜蓉粉丝蒸元贝

2、把扇贝洗净，把肉和贝壳分开

海鲜教程-蒜蓉粉丝蒸元贝

3、把粉条剪短，放在贝壳肉下面

海鲜教程-蒜蓉粉丝蒸元贝

4、在每个壳里放一勺蒜茸，这样它就可以蒸了

海鲜教程-蒜蓉粉丝蒸元贝

5、10分钟

海鲜教程-蒜蓉粉丝蒸元贝

6、蒜茸粉丝蒸扇贝

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