几款益于减肥的健康茶饮,让你边品茶边瘦身

1、三花减肥茶

原料:山楂、荷叶、泽泻

制做方法:将以上原料用水煎煮后代茶饮,每日2─3次,3个月为一疗程。

3、荷叶决明茶

原料:荷叶、苍术、决明子

制做方法:将以上原料用水煎煮后代茶饮,每日2次,2─3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。