时间:2024-11-04 00:02:01
1、首先我们准备好一根绳子,我用的绳子有些细,小伙伴们可以选用粗一点的练习。
3、然后,把第二根绳子从右往左拉,用拇指按住,如下图。
5、然后,我们把左手从绳子中抽出来,把两边的绳头拉紧,如图。