西兰花怎么做

 时间:2026-04-23 15:49:28

1、先将西兰花洗净用刀切成小朵状备用。

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2、在把胡萝卜切成薄片。

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3、锅中热油,油稍微多一点,油热后葱姜蒜放入翻炒香。

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4、将西兰花和胡萝卜同时倒入锅中翻炒。翻炒一会儿后盖上锅盖焖炒一会儿。

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5、翻炒至西兰花和胡萝卜变色断生后,即可加入盐、鸡精、十三香调好味道出锅。

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