孕妇怀孕期间到底能不能用阿胶,怎么用?

 时间:2026-02-14 05:07:42

孕妇在孕期贫血是常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血,此时孕妇补血就显得很有必要。阿胶用于安胎、养胎有独特疗效。《本草纲目》记载:阿胶可用于"妇女胎前产后诸疾"。因此孕妇是可以吃百年堂阿胶的,但也有需注意的地方。一般孕期前三个月最好不要吃,吃的话宜少量,每日3—5克;5—6个月时容易贫血,可每日服用3—9克。因孕妇胃肠功能常会受孕激素的影响,阿胶宜放在汤粥里,比如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤、粳米粥等,利于消化吸收。服用后,应该观察观察肠胃功能、上不上火等情况,若有异常,最好减量或暂停。孕中期补血的其他产品:阿胶糕、阿胶枣:非常适合,黑芝麻、核桃仁、枣对孕妇胎儿都非常有好处,但也要控制量,以能消化,胃肠功能不受影响为度。

注意事项

怀孕前三个月不建议吃阿胶,因为是危险期,建议多吃叶酸。

孕中三个月吃最好,气血双补,对大人小孩都好。

后三个月不建议吃阿胶糕,因为大补会导致孕妇发胖,胎儿长得太大不易生产。

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