1、选取一个梨子（其他品种也可以），洗净削皮待用
2、将梨子切块，放置碗内，如果条件允许，可以将靠外的梨肉与靠核心的梨肉区别分开装好。梨子外部的果肉更显细腻，靠近核的部分里面有大的颗粒，后期取果泥时候口感不好。
3、将梨肉上蒸锅，大火加热，小火蒸熟，取出待用。蒸梨子是因为梨子寒凉，蒸熟可以缓解界倔蔼钒寒凉性质，有助于宝宝的脾胃，而且易于消化。如果生榨，对宝宝的身体不一定是好事哦！
4、取出榨汁机（只要能使果汁分离的工具即可）
5、将梨子倒入榨汁机中，并榨汁，使果汁分离。汁水收集好，挤压榨出的果泥也挑细腻柔润的部分收集好。
6、梨汁及梨泥完成！梨汁酸酸甜甜，宝宝很喜欢喝，梨泥视品种而定，水晶梨的果泥更甜美，案例这款稍微酸一些。
