低热量日式肥牛沙拉

 时间:2026-04-21 17:23:32

1、焯熟肥牛:

锅中放清水,水开后下肥牛,烫变色后捞出。

若使用冷冻肥牛,需提前10分钟从冰箱中取出解冻。

低热量日式肥牛沙拉

2、香菜洗净沥干,切段。

低热量日式肥牛沙拉

3、小红辣畜荡椒洗净切圈待用。

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4、混合牛肉、香菜、辣椒圈,加入生愁丽驾抽叮扬、胡椒粉、日式和风沙拉汁拌匀,撒入白芝麻即可。

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