咽喉肿痛怎么办之家庭护理

 时间:2024-10-14 19:07:56

咽喉肿痛怎么办?对付咽喉痛除对症服药外,家庭辅助治疗也非常重要,以下是一些可供选择的治疗建议。

咽喉肿痛怎么办

1、保持喉咙湿润用含有维生素C的制剂或饮料保持喉咙湿润对肿痛的咽喉非常有益。如鲜果汁,蜂蜜加柠檬有保护喉咙的作用。

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2、补充嗜酸菌若服用抗生素,别忘了摄取嗜酸菌及酸乳,以补充被破坏的良性菌。

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3、热敷用一个小热水袋放在脖子上,热敷喉咙,可以促进血液循环,减轻疼痛促进康复。

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4、避免辛辣刺激的食物辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上加油,使病情加重。

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5、每月换一次牙刷许多喉咙疼痛及感染可能源自牙刷上的细菌。牙刷滋生细菌需17~35天,故应每月换一次牙刷。

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