如何正确补铁

1、女性缺铁性吃点猪肝、瘦，蛋黄易于消化的食品。

2、缺乏微量

3、补铁补锌药以一同服用的，需要注意的是

4、根据出现缺铁性现情况，日常生含铁类的食比如菠菜，补铁的制剂。

5、补铁不能过量易造以致出便、腹痛炎等症容

6、孕妇见的，补铁也比较容意。