如何炒出鲜脆的炒莲藕

 时间：2026-02-16 17:57:05

1、将食材洗净切好备用

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2、将食材入锅煮开加入适量盐焯水捞出过冷水

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3、锅中加油，放入姜蒜爆出香味

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4、倒入红椒

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5、加入藕片和荷兰豆翻炒均匀

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6、盛出装盘

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7、大功告成拉

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