1、喜欢喝咖啡
女姓体内会产生特殊基因与咖啡因产生化学反应就会导致胸部变小
2、节食
胸部里有大量的脂肪组织，节食减肥会导致营养补给的不足，会致使胸部变小。长期处于饥饿状态胸部脂肪会减少，皮肤松弛，胸肌流失。
3、穿错文胸
一定要选择合适的尺码和舒服的款式把乳房呵护起来并且使用正确的方法穿戴，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，选购胸罩就要调整尺码，应试过之后再买。
4、熬夜or不吃早餐
熬夜使荷尔蒙内分泌失调减少不吃早餐使营养不能及时补充皮肤越来越差胸越来越瘪人越来越胖这都是肯定的
5、日常喝水少
有营养专家指出，人体每天要吸收2000毫升的水，而很多女生每天的喝水量是不够的，不仅会伤害到乳房的健康，还会影响身体健康。
6、蛋白质摄取不足
也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
