你知道有的素食含油量也是很高的吗

 时间:2024-11-02 01:01:25

1、有一道菜,我想大家可能都吃过。那就是地三鲜。制作的材亓歃肿肖料是茄子、青椒、还有土豆,这三种蔬菜富有营养,但是却在制作中非常吸油,几乎可以说是油泡菜,所以减肥的朋友一定要对这道菜敬而远止。

你知道有的素食含油量也是很高的吗

3、还有一道大家都喜欢点的菜,素干锅。素干锅的材料都是非常吸油的,比如香茹、土豆等等,你可不要因为这是道素食,就放松警惕,让自己辛苦的减肥因为一道菜而失败。

你知道有的素食含油量也是很高的吗

5、还有一道大名鼎鼎的菜,干煸土豆。这个菜真心好吃,但是真心热量太高,真心是减肥人士的大忌。减肥的时候面对这道菜时可一定要绕道而行呀。

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