巧手妈妈营养辅食:双米银耳粥

 时间:2026-02-14 10:00:14

1、大米和小米淘洗干净。

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2、水发银耳择净干净,撕成小朵。

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3、鸡蛋磕入碗中打散,搅匀。

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4、枸杞子泡洗干净,备用。

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5、汤锅内加冷水烧开,下入大米、小米和银耳。

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6、用中火煮至米粒涨开,放入枸杞子和冰糖续煮。

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7、待米粒煮至松软烂熟时,淋入蛋液,煮开后即可。

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