1、首先将10克鸡蛋、10克火腿肠、10克火腿片放入平底锅煎
2、然后另起锅把100克手抓饼放入锅中，颜色变透明反面煎30秒，盛出来放入10克生菜、10克鸡蛋、10克火腿肠、10克火腿片
3、加入10克番茄酱、10沙拉酱，包起来即可
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时间：2026-04-22 05:27:12
1、首先将10克鸡蛋、10克火腿肠、10克火腿片放入平底锅煎
2、然后另起锅把100克手抓饼放入锅中，颜色变透明反面煎30秒，盛出来放入10克生菜、10克鸡蛋、10克火腿肠、10克火腿片
3、加入10克番茄酱、10沙拉酱，包起来即可