1、烤箱预热190度鸡蛋+燕麦麸皮+黑芝麻粉+花生酱+剪成小丁的椰枣（可以换成蜂蜜，喜甜的话可以椰枣和蜂蜜都放）
2、加入牛奶拌匀，是粘稠不能流动的状态，请适当增减牛奶
3、填入模具，入烤箱190度烤20分钟
4、取出晾凉，我撒了些坚果椰子片草莓，淋黑芝麻酱（随意哦）
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时间：2026-02-17 23:41:12
1、烤箱预热190度鸡蛋+燕麦麸皮+黑芝麻粉+花生酱+剪成小丁的椰枣（可以换成蜂蜜，喜甜的话可以椰枣和蜂蜜都放）
2、加入牛奶拌匀，是粘稠不能流动的状态，请适当增减牛奶
3、填入模具，入烤箱190度烤20分钟
4、取出晾凉，我撒了些坚果椰子片草莓，淋黑芝麻酱（随意哦）