1、冬季预防宝宝上火，平常要注意宝宝的饮食，需以清淡为主，以奶粉为主食的宝宝，两顿奶之间要喂水，我们家宝宝八个半月，平常两顿奶之间会喂水30毫升，所以宝妈可以根据宝宝需要喂水。
2、平常每天喂两种水果，补充维生素，这能有效预防上火，水果不要一次性为很多，宝宝肠胃比较嫩，会受不了。
3、宝宝喝奶粉时，可以是当年的加点蜂蜜，这是有助于清火的，但是不要加太多，太甜也会适得其反。
4、以上都是说了如何预防宝宝上火，但是若是宝宝真正上火了怎么办呢，平常喂水，和吃水果任然是不可避免的。但是喂水千万不要喂太多，宝宝尿的频繁反而会减少宝宝身体内的水分。
5、宝宝上火，可用淡盐水，用棉签蘸水轻轻擦拭宝宝嘴角，一天三次即可
6、等宝宝嘴角的盐水干了以后，可以用鱼肝油或者维生素B轻轻涂抹，一般三天就见效了，我们家宝宝就是这样做的。
