榴莲哪种吃法最好

1、买来一整个榴莲时，切开果壳，挖出果肉，吃完后可以在果壳里倒上盐水，晃一晃，喝掉盐水~这样可以避免上火，充分吸收营养

2、既然榴莲是“水果之王”，那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡。

3、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，吃太多会阻塞肠道，导致便秘。吃得太多，会令身体燥火上升，出现湿毒的症状。想缓解不适，就要在吃完后饮海带绿豆汤或夏枯草汤。