红枣红豆薏仁牛奶粥怎么熬制营养早餐~

 时间:2026-05-01 15:54:22

1、红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!

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2、豆子入电饭煲,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。

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3、煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。

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4、再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦

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5、可以美美地享用了。

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