凉拌养心菜的做法

 时间:2026-02-12 15:01:05

1、养心菜洗净择去老黄的叶子和茎控水。

凉拌养心菜的做法

2、开一锅水,水开后加一点点盐(分量外)下养心菜焯一下至叶子变色即可捞出。

凉拌养心菜的做法

3、焯水后的养心菜用冰水冰一下去除酸涩感。

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4、鸡蛋加半克的盐打散,平底锅内放少量的花生油,分次倒入鸡蛋液小火摊成鸡蛋饼。

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5、鸡蛋饼晾凉后切丝。

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6、冰水冰过后的养心菜稍稍攥一下水分备用。

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7、陈醋、盐、香油、白糖、芥末油和白芝麻调匀作为料汁。

凉拌养心菜的做法

8、养心菜、鸡蛋丝和料汁调匀,腌制15分钟后食用味道更佳。

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