吃什么食物治疗便秘

1、香蕉便秘患者每天可以吃两根香蕉，香蕉能够清热润肠，适合肠道燥热性便秘。

3、阿胶阿胶一直是滋补的好食料，它可以润肠补血，对便秘患者很有帮助。

5、桑葚桑葚可以治疗因为体虚而导致的便秘，用黑桑葚汁液服用，每日2到3次，可以补虚补血润肠。达到治疗便秘的功效